年初疫情让大家人心惶惶，眼瞅着气象变冷各种病毒又开端活泼起来，说瞎话我挺焦急的。万一有个头疼脑热，去病院扎堆也怕孩子会沾染其余疾病。

冬天应当是良多妈妈费心的节令，最近后盾征询宝宝咳嗽感冒的妈妈显明多了不少。小宝和黄爸也先后中招，起床就咳个不停。

● 假如宝宝咀嚼才能比拟差,开奖直播并断定彻底核扩军的目的然而全国数万名球迷，妈妈们能够把食材切得更加细碎一点。

制造要点

● 荡涤金橘的时候最好用盐搓洗一下名义，这样会更加干净。

»等候的时光，妈妈们可以去跟宝宝玩一会游戏，煮好了会主动保温。

今天这碗羹，咱们家已经喝了三天了，固然说没有吃药那么吹糠见米，然而热乎乎的一碗下肚,ggtk88.com，黄爸说鼻子通畅不少，咳得也没那么厉害了。

筹备食材：红枣：3颗，金橘：4颗，干银耳：5克

1.金橘和红枣洗净后，切片去核。

3.把炖盅放入养生壶，隔水加热，抉择“炖品”模式。

原题目：入冬后我给娃必吃的一道羹！暖胃消食防咳嗽，试过的都说好！

2.把金橘、红枣和浸泡好的银耳一起倒入炖盅，加适量净水。

● 金橘的籽比较苦，宝宝不轻易接收，妈妈们必定要去除清洁哦。

● 家里不摄生壶的妈妈，也可以直接用奶锅来煮，但要把持好火候哦。

4.养生壶工作80分钟。

口味油腻的宝宝，做好直接吃就可以，如果想要增添点甜味的话，1岁以下的宝宝可以加一点木糖醇，不会影响健康。1岁以上的宝宝可以加冰糖，同样有辅助缓解咳嗽的作用。

5.用隔水加热的方式能保存食品更多的养分，做好的金橘银耳羹是酸酸甜甜的，加上糯糯的银耳，进口十分丝滑。

食材都是比较常见的，银耳、金桔、红枣，要留神的是，大家在购置银耳时不要贪白，微微黄才是畸形的，色彩太白多半经由化学加工，不合适宝宝吃。

金橘银耳羹 参考月龄：10M+